Opole ćwiczy jogę: Bezpłatne sobotnie zajęcia pod chmurką

Plac Teatralny w Opolu zamieni się w każdą wakacyjną sobotę w przestrzeń pełną spokoju i ruchu. Mieszkańcy mają okazję rozpocząć zajęcia jogi na świeżym powietrzu od 5 lipca.

Poranne spotkania z jogą odbywać się będą o godz. 9:00 na Placu Teatralnym przy Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Zajęcia są całkowicie bezpłatne i otwarte dla każdego — niezależnie od poziomu zaawansowania. Poprowadzą je doświadczeni nauczyciele ze Studia Zen. Wystarczy zabrać ze sobą własną matę i dobry humor. Co istotne, udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszych zapisów ani doświadczenia – każdy może dołączyć.

Za organizację wydarzenia odpowiada Studio Zen – znane w Opolu miejsce, które od lat promuje holistyczne podejście do zdrowia. Instruktorzy prowadzący zajęcia gwarantują profesjonalizm oraz serdeczną, przyjazną atmosferę. To nie tylko aktywność fizyczna – to także sposób na kontakt z naturą i poznawanie nowych osób. Łącznie odbędzie się 9 spotkań, a ostatnie z nich będzie miało miejsce 30 sierpnia br.

Fot. Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych ZEN