Bezpieczne i zdrowe bieganie z gwiazdami

W najbliższy piątek 300 biegaczy w każdym wieku wystartuje w popularnym Rodzinnym Biegu Odblaskowym. Wcześniej na Stadionie Lekkoatletycznym impreza z udziałem Justyny Święty-Ersetic i Pii Skrzyszowskiej.

Gdy zmrok zapada wcześniej łatwo o nieszczęśliwe wypadki, od których ochronić mogą nas odblaskowe elementy stroju. Taki właśnie jest zamysł V Rodzinnego Biegu Odblaskowego – każdy z biegaczy na starcie otrzyma odblaski, by wspólnie całymi rodzinami przebiec 2-kilometrową trasę, prowadzącą z Miejskiego Stadionu Lekkoatletycznego przez alejki Parku Armii Krajowej. Zachęcamy do kibicowania, a start o godzinie 19.00.

Bieg poprzedzi impreza “Wygraj Z Otyłością”, której ambasadorkami są biegaczki Justyna Święty-Ersetic i Pia Skrzyszowska. Od godz. 17.00 odbywać będą się biegi dla dzieci i młodzieży w różnych kategoriach wiekowych oraz warsztaty ze zdrowego żywienia. Do udziału zapraszamy wszystkich chętnych, wystarczy się zapisać poprzez stronę Wygraj Z Otyłością – Opole (Biegi Dzieci) (datasport.pl) lub w dniu imprezy w biurze zawodów.

Amatorów wodnej aktywności zapraszamy z kolei do zapisywania się na wznowione po przerwie zajęcia z aqua aerobiku na Krytej Pływalni Akwarium. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, wtorki i czwartki na małej niecce. Zapisywać nie trzeba się natomiast na aqua zumbę, którą w każdy piątek odbywa się na niecce rekreacyjnej na Wodnej Nucie. Zajęcia, startują o godzinie 20.00, a poprowadzi je Kasia Kochalska. Do udziału uprawnia bilet wstępu na pływalnię.

MOSiR rusza ze specjalnym miesięcznym kursem nauki pływania dla seniorów. Zachęcamy wszystkich w przedziale wiekowym 55-70 lat, którzy nie mieli okazji nauczyć się pływać, do skorzystania z oferty Akwarium. Zapisywać można się w kasie pływalni na I piętrze. Pośpieszcie się – ilość miejsc jest ograniczona.

Toropol zaprasza z kolei do korzystania ze ślizgawek ogólnodostępnych. W tym tygodniu ślizgać można się w środę o 19.15, w sobotę o 14.30, 16.30, 18.30 i 20.15 oraz w niedzielę o 12.30, 14.30, 16.30, 18.30 i 20.15.

Kibice piłki nożnej mogą przez cały weekend odwiedzać Orliki, na których spotkają się drużyny, walczące o punkty w ramach Opolskiej Ligi Orlika. Kibice siatkówki znajdą coś dla siebie w Toyota Park, gdzie o 10 w niedzielę startuje następna kolejka Atlantis Opolskiej Ligi Siatkówki.

SZCZEGÓŁOWY PLAN WYDARZEŃ

Wtorek (17.10.2023)
18.00-19.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 880 008 106)
19.00-20.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 880 008 106)
19.45-21.45 – możliwość gry w badmintona – Toyota Park

Środa (18.10.2023)
19.15-20.15 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)

Czwartek (19.10.2023)
18.00-19.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 880 008 106)
19.00-20.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 880 008 106)
19.00 – zumba w Toyota Park (bilet 20 zł)
19.45-21.45 – możliwość gry w badmintona – Toyota Park

Piątek (20.10.2023)
17.00 – impreza “Wygraj z otyłością” – Miejski Stadion Lekkoatletyczny
19.00 – V Rodzinny Bieg Odblaskowy – Miejski Stadion Lekkoatletyczny

Sobota (21.10.2023)
10.20 – IV liga OLO, Orlik ul. Toyota Park
14.30-15.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
16.30-17.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
18.30-19.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
20.15-21.15 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)

Niedziela (22.10.2023)
10.00 – Atlantis Opolska Liga Siatkówki – Toyota Park
9.20 – II liga OLO, Orlik Toyota Park
10.20 – I liga OLO, Orlik ul. Wapienna
10.20 – III liga OLO, Orlik ul. Krzanowicka
12.30-13.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
14.30-15.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
16.30-17.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
18.30-19.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
20.15-21.15 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)

Poniedziałek (23.10.2023)
17.00-18.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 792 477 568)
18.00-19.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 792 477 568)
19.00-20.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 792 477 568)
19.00 – joga w Toyota Park (bilet 20 zł)