Joga, zumba, aqua zumba, a może ślizgawki? Spędź czas aktywnie

Co tydzień Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Opolu zaprasza na jogę w Toyota Park. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z Instytutu Ćwiczeń Psychofizycznych ZEN, a przyjść może każdy. Wstęp to zaledwie 20 zł.

Zajęcia odbywają się w Sali tarasowej Toyota Park w każdy poniedziałek o godz. 19.00. Tymczasem w czwartki o godzinie 18.30 również w Toyota Park energetyczna zumba pod okiem Kasi Kochalskiej. Podobnie jak na jogę, nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść, wykupić bilet wstępu (20 zł) i bawić się w rytm gorącej muzyki.

Już we wtorek witamy wiosnę na sportowo razem z OKS Odra Opole. Na terenie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 5 w Opolu akcja „I dzień wiosny #wrytmieOdry”. Od godz. 10.00 do godz. 13.00 okazja do sprawdzenia swoich umiejętności sportowych na specjalnie przygotowanym parku piłkarskim!

Zachęcamy do kibicowania i wspólnego przeżywania emocji z murawy naszych boisk wraz z piłkarzami Opolskiej Ligi Orlika. W najbliższy weekend kolejne drużyny zmierzą się podczas meczów na opolskich Orlikach.

Toropol w tym tygodniu zaprasza na ślizgawki w środę o 19.15 oraz w sobotę o 14.30, 16.30 i 20.15 i w niedzielę o 12.30, 14.30, 16.30, 18.30 i 20.15. Na lodowisku można wypożyczyć łyżwy, pingwinki oraz specjalne stojaki do nauki jazdy.

Amatorzy wodnych zajęć mogą wpaść w sobotę o 14.00 na Krytą Pływalnię Wodna Nuta gdzie odbywają się zajęcia z aqua zumby – nie ma limitu miejsc, a zajęcia są bezpłatne – wystarczy zakupić bilet wstępu na pływalnię. Zachęcamy również do zapisywania się na aqua aerobik na Akwarium, który odbywa się w poniedziałki, wtorki i czwartki.

SZCZEGÓŁOWY PLAN WYDARZEŃ

Poniedziałek (20.03.2023)
14.00-20.00 – możliwość wynajęcia stołu do gry w tenisa – Toropol (12 zł/h)
17.00-18.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 792 477 568)
18.00-19.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 792 477 568)
19.00-20.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 792 477 568)
19.00 – joga w Toyota Park (bilet 20 zł)

Wtorek (21.03.2023)
10.00-13.00 – I dzień wiosny #wrytmieOdry
16.00-18.00 – zajęcia z tenisa stołowego – Toropol
18.00-19.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 721 439 561)
19.00-20.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 721 439 561)
19.45-21.45 – możliwość gry w badmintona – Toyota Park

Środa (22.03.2023)
14.00-20.00 – możliwość wynajęcia stołu do gry w tenisa – Toropol (12 zł/h)
19.15-20.15 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)

Czwartek (23.03.2023)
16.00 – 18.00 – zajęcia z tenisa stołowego – Toropol
18.30 – zumba w Toyota Park (bilety 20 zł)
18.00-19.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 721 439 561)
19.00-20.00 – aqua aerobik – Akwarium (cena zgodnie z cennikiem, rezerwacje 721 439 561)
19.45-21.45 – możliwość gry w badmintona – Toyota Park

Sobota (25.03.2023)
10.20 – IV liga OLO – Orlik ul. Krzanowicka
14.30-15.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
16.30-17.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
20.15-21.15 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
14.00-20.00 – możliwość wynajęcia stołu do gry w tenisa – Toropol (12 zł/h)

Niedziela (26.03.2023)
9.20 – II liga OLO – Orlik Toyota Park
10.20 – I liga OLO – Orlik ul. Wapienna
10.20 – III liga OLO – Orlik ul. Krzanowicka
14.00-20.00 – możliwość wynajęcia stołu do gry w tenisa – Toropol (12 zł/h)
12.30-13.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
14.30-15.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
16.30-17.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
18.30-19.30 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)
20.15-21.15 – ślizgawka ogólna – Toropol (bilety)