Zadbajmy jesienią o zdrowie psychiczne. Rusza miesiąc zdrowia psychicznego

W sobotę (10.09)  w stolicy regionu rozpocznie się miesiąc dla zdrowia psychicznego. W tym dniu na opolskim Rynku stanie Terapiobus, czyli mobilny gabinet terapeutyczny, w którym oferowane będą bezpłatne konsultacje z doświadczonymi specjalistami. Ponadto odbędą się liczne wykłady oraz zajęcia warsztatowe.

Data rozpoczęcia kampanii nie jest przypadkowa, ponieważ właśnie 10 września przypada Dzień Zapobiegania Samobójstwom. W tym dniu “Fundacja Terapia To Nie Wstyd” mobilizuje największe polskie miasta, aby szerzyć świadomość w zakresie rosnących potrzeb związanych ze zdrowiem psychicznym – Bez zdrowia psychicznego jednostki nie można zbudować zdrowej społeczności miasta. Dlatego tak ważne jest systematyczne, oddolne wdrażanie programów zdrowia psychicznego obejmujących wielostronną i powszechnie dostępną opiekę zdrowotną – podkreśla Dorota Rutkowska, naczelnik Wydziału Polityki Społecznej w opolskim Ratuszu.

Tegoroczna akcja odbywa się pod hasłem „STOP Samobójstwom – Życie ma sens”. Na opolskim rynku 10 września będzie można posłuchać interesujących wykładów z zakresu zdrowia psychicznego, a w wydzielonych sektorach animatorzy będą prowadzić zajęcia dla dzieci.

Największym znakiem rozpoznawczym kampanii jest Terapiobus, który od godz. 10.00 do 18.00 dostępny będzie na Rynku dla mieszkańców Opola. Wiele osób będzie miało możliwość po raz pierwszy skorzystać z profesjonalnej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego – Chcemy szerzyć świadomość w zakresie rosnących potrzeb związanych ze zdrowiem psychicznym. Nasza akcja to swoiste wyciągnięcie pomocnej dłoni do osób będących w  kryzysie psychicznym, ale również zwrócenie uwagi społeczeństwa jak duży jest to problem i, że nie ma nic wstydliwego w proszeniu o pomoc – dodaje Rutkowska.

Miesiąc zdrowia psychicznego zakończy się w dniu 10 października tj. w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji odbędą się tematyczne wydarzenia, min. konferencja metodyczna pt. „O poMOCy dla zdrowia psychicznego”, warsztaty i atrakcje sportowe dla dzieci  w Toyota Park czy wystawa prac pacjentów Specjalistycznego Szpitala im. Św. Jadwigi w Opolu. Zakończeniem miesiąca dla zdrowia psychicznego będzie zabawa w którym mieszkańcy Opola w każdym wieku korzystając z bezprzewodowych słuchawek będą mogli bawić się w rytm muzyki puszczanej przez DJ’a tzw. Silent DISCO.

PROGRAM:
10 września 2023 r. Rynek w Opolu
10:00-10:10 – Otwarcie przez Prezydenta Miasta Opole oraz odczytanie listu Fundacji
10:10-10:40 – Wystąpienie kierownika Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego Centrum Zdrowia psychicznego Pani Marii Jeleń – Rola profilaktyki zdrowia psychicznego w życiu każdego
z nas. Odejście od stereotypów i odwaga do proszenia o pomoc
10:00-11:00 – Fundacja Grino – Joga dla dzieci. Czym jest joga, jaki ma wpływ na rozwój dziecka
11:00-12:00 – Bawidełka – z miłości do zabawy. Warsztaty kreatywne o emocjach „Kolorowy Potwór”, obowiązują zapisy – maks 15 osób
12:00-13:00 – Polski Czerwony Krzyż Opole. Dogoterapia
13:00-14:00 – Opolska Akademia Capoeiry – Pokaz Capoeiry
12.00-14.00 – Bawidełka – z miłości do zabawy. Zaplatanie warkoczyków, robienie tatuaży
12.00-14.00 – Centrum Aktywizacji Społecznej oraz Fundacja SPINACZ. Czytanie bajek na leżakach. Bajki będą czytać przedstawiciele instytucji
12:30-13:00 – Psycholog Centrum Zdrowia Psychicznego. Wykład o świadomym rodzicielstwie
w przerwie czytania bajek.
14.00-15.00 – Bawidełka – z miłości do zabawy. Warsztaty kreatywne o stresie „Wygnieć stres – robienie własnego slima” obowiązują zapisy – maks 15 osób
15.00-16.00 – Judo MIZUKA. Pokaz + tor przeszkód
16.00-17.00 – Centrum Aktywizacji Społecznej oraz Fundacja SPINACZ. Zumba dla dzieci
17.00-18.00 – Family Groove – Espar 50+
10:00- 18:00 – Przez cały dzień będzie stacjonował TERAPIOBUS. W terapiobusie będą przyjmować terapeuci z Centrum Zdrowia Psychicznego
10:00- 18:00 – Przez cały dzień będzie można nauczyć się zasad pierwszej pomocy przy udziale wolontariuszy z Zespołu Szkół Budowlanych oraz Polskiego Czerwonego Krzyża
10:00- 18:00 – Fundacja SPINACZ Przez cały dzień animacje, malowanie twarzy, wielkie bańki